How to make bottle gourd curry ఆనపకాయ సెనగపప్పు కూర

ఆనపకాయ కూరసొరకాయ పాల తో కూరBottle gourd curry with milk ఆనపకాయ కూర bottle gourd with yellow lentils ఆనపకాయ నువ్వుల పొడి కూర ఇలా చేస్తే తిన్న వాళ్ళందరూ మిమ్మల్ని ఆనపకాయ కూర ​గుండె ఆనపకాయలు గుండె జబ్బులను తగ్గిస్తాయి ఆనపకాయ తింటే జలుబు చేస్తుందని మీకు అనిపిస్తే ఆనపకాయ కూరలో మిరియాల పొడి

ఆనపకాయ కూర ఆనపకాయ తెలగపిండి కూర కావలసిన పదార్ధాలు :- ఆనపకాయ ముక్కలు - 14 kg వెల్లుల్లి రేకలు - 8 to 10 తెలగపిండి - పావు కప్పు ఎండుమిర్చి